Mantika

Walang glycemic index3/10

Walang glycemic index — walang karbohidrat

0 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 3/10
  • Pinagmumulan ng unsaturated fats
  • Highly processed

Ang Mantika ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.

In-update noong Hul 12, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Mga anyo ng Langis ng gulay

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Mantika ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web
Logi app, food index screen

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

884
Calories
0 g
Carbohydrates
0 g
Protina
100 g
Taba
bawat 100g
Calories884 kcal
Carbohydrates0 g
Asukal (kabuuan)0 g
Natural0 g
Idinagdag0 g
Hibla0 g
Natutunaw0 g
Hindi natutunaw0 g
Protina0 g
Taba100 g
Saturated14 g
Unsaturated86 g
Sodium0 mg

Antas ng pagproseso

85%
Lubos na naproseso
Bakit ang score na ito?
  • Pinagmumulan ng unsaturated fats
  • Walang cholesterol
  • Highly processed
  • Walang fiber o protina
  • Mataas sa calorie

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Mantika?

Ang Mantika ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).

Angkop ba ang Mantika para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Mantika ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.

Suriin ang Mantika sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.

Food diary cheat sheet

Libreng PDF — 3 pahina

Weekly food journal mo

I-track ang pagkain, glycemic load at mood. Makikita ang pattern sa 3 linggo.

Walang spam. Mag-unsubscribe kahit kailan.