Lite vinaigrette dressing
Mababa ang GI
GL 0.2 bawat karaniwang kutsara (15 g) · GL 1 bawat 100 g
- Mas mababa ang calorie kaysa sa regular na dressing
- Naglalaman ng idinagdag na asukal
Ang Lite vinaigrette dressing ay may glycemic index na 20 (Mababa). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 0.2.
In-update noong Nob 3, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng vinaigrette dressing
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Lite vinaigrette dressing ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 60 kcal |
| Carbohydrates | 6 g |
| Asukal (kabuuan) | 4 g |
| Natural | 2 g |
| Idinagdag | 2 g |
| Hibla | 0.2 g |
| Natutunaw | 0.1 g |
| Hindi natutunaw | 0.1 g |
| Protina | 0.5 g |
| Taba | 4 g |
| Saturated | 0.5 g |
| Unsaturated | 3.5 g |
| Sodium | 500 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mas mababa ang calorie kaysa sa regular na dressing
- Naglalaman ng unsaturated fats
- Naglalaman ng idinagdag na asukal
- Katamtamang mataas na sodium
- Pinrosesong mga sangkap
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Lite vinaigrette dressing?
Ang Lite vinaigrette dressing ay may glycemic index na 20 (Mababa). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay may glycemic load na 0.2; bawat 100 g ang glycemic load ay 1.
Angkop ba ang Lite vinaigrette dressing para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Lite vinaigrette dressing ay may mababang glycemic index (20), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng vinaigrette dressing ang may pinakamababang glycemic load?
Ang Lite vinaigrette dressing ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng vinaigrette dressing sa database na ito (1 bawat 100 g).
Suriin ang Lite vinaigrette dressing sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
