Lemon iced tea
Katamtaman ang GI
GL 19.6 bawat karaniwang lata (400 g) · GL 4.9 bawat 100 g
- Nakakapag-hydrate na inumin
- Mataas na nilalaman ng idinagdag na asukal
Ang Lemon iced tea ay may glycemic index na 65, mas mataas kaysa sa karaniwang Iced tea (55). Isang karaniwang lata (400 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 19.6.
In-update noong Ene 29, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Iced tea
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Lemon iced tea ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 30 kcal |
| Carbohydrates | 7.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 7.5 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 7.5 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 5 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Nakakapag-hydrate na inumin
- Mababang nilalaman ng sodium
- Mataas na nilalaman ng idinagdag na asukal
- Ultra-proseso
- Mataas na glycemic index
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Lemon iced tea?
Ang Lemon iced tea ay may glycemic index na 65 (Katamtaman). Isang karaniwang lata (400 g) ay may glycemic load na 19.6; bawat 100 g ang glycemic load ay 4.9.
Angkop ba ang Lemon iced tea para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Lemon iced tea ay may katamtamang glycemic index (65). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Aling anyo ng Iced tea ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Iced tea sa database na ito, ang Iced tea ang may pinakamababang glycemic load (4 bawat 100 g).
Suriin ang Lemon iced tea sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
