kordyal
Mataas ang GI
GL 43 bawat 100 g
- Nagbibigay ng mabilis na enerhiya
- Napakataas ng idinagdag na asukal
Ang kordyal ay may glycemic index na 70 (Mataas).
In-update noong Ago 19, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang kordyal ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 250 kcal |
| Carbohydrates | 62 g |
| Asukal (kabuuan) | 60 g |
| Natural | 2 g |
| Idinagdag | 58 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 10 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Nagbibigay ng mabilis na enerhiya
- Kaaya-ayang lasa
- Napakataas ng idinagdag na asukal
- Ultra-processed
- Mataas na glycemic load
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng kordyal?
Ang kordyal ay may glycemic index na 70 (Mataas) at glycemic load na 43 bawat 100 g.
Angkop ba ang kordyal para sa mga taong may insulin resistance?
Ang kordyal ay may mataas na glycemic index (70). Dapat limitahan ng mga may insulin resistance ang kanilang pagkonsumo.
Paano nakakaapekto ang kordyal sa asukal sa dugo?
Ang kordyal ay may glycemic load na 43 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang kordyal sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
