Kombucha ng Tanglad

Kombucha ng Tanglad

GI 25 · MababaGL 2.5 / baso6/10

Mababa ang GI

25 GI

GL 2.5 bawat baso (253 g) · GL 1 bawat 100 g

Logi score 6/10
  • Naglalaman ng probiotics
  • Naglalaman ng idinagdag na asukal

Ang Kombucha ng Tanglad ay may glycemic index na 25 (Mababa). Isang baso (253 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 2.5.

In-update noong Mar 15, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Kaugnay na anyo

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Kombucha ng Tanglad ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web
Logi app, food index screen

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

18
Calories
4.5 g
Carbohydrates
0 g
Protina
0 g
Taba
bawat 100g
Calories18 kcal
Carbohydrates4.5 g
Asukal (kabuuan)3.5 g
Natural1.5 g
Idinagdag2 g
Hibla0 g
Natutunaw0 g
Hindi natutunaw0 g
Protina0 g
Taba0 g
Saturated0 g
Unsaturated0 g
Sodium5 mg

Antas ng pagproseso

70%
Lubos na naproseso
Bakit ang score na ito?
  • Naglalaman ng probiotics
  • Mababang calorie
  • Naglalaman ng antioxidants
  • Naglalaman ng idinagdag na asukal
  • Katamtamang antas ng pagproseso
  • Mababang nilalaman ng fiber at protina

Mga allergen

Walang nakalistang EU-14 allergen

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Kombucha ng Tanglad?

Ang Kombucha ng Tanglad ay may glycemic index na 25 (Mababa). Isang baso (253 g) ay may glycemic load na 2.5; bawat 100 g ang glycemic load ay 1.

Angkop ba ang Kombucha ng Tanglad para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Kombucha ng Tanglad ay may mababang glycemic index (25), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Paano nakakaapekto ang Kombucha ng Tanglad sa asukal sa dugo?

Ang Kombucha ng Tanglad ay may glycemic load na 1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.

Suriin ang Kombucha ng Tanglad sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.

Food diary cheat sheet

Libreng PDF — 3 pahina

Weekly food journal mo

I-track ang pagkain, glycemic load at mood. Makikita ang pattern sa 3 linggo.

Walang spam. Mag-unsubscribe kahit kailan.