inihaw na hito
Walang glycemic index8.5/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 8.5/10
- mataas sa protina
- naglalaman ng ilang saturated fat
Ang inihaw na hito ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng hito
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang inihaw na hito ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
105
Calories
0 g
Carbohydrates
18 g
Protina
3 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 105 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 18 g |
| Taba | 3 g |
| Saturated | 0.8 g |
| Unsaturated | 2.2 g |
| Sodium | 60 mg |
Antas ng pagproseso
30%
Minimal
Bakit ang score na ito?
- mataas sa protina
- mababa sa carbohydrate at asukal
- minimal na pagproseso
- naglalaman ng ilang saturated fat
- mababa ang fiber content
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng inihaw na hito?
Ang inihaw na hito ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang inihaw na hito para sa mga taong may insulin resistance?
Ang inihaw na hito ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Suriin ang inihaw na hito sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
