hilaw na mett
Walang glycemic index6/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 6/10
- mataas sa protina
- mataas sa saturated fat
Ang hilaw na mett ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Giniling na baboy
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang hilaw na mett ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
263
Calories
0 g
Carbohydrates
18.5 g
Protina
21 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 263 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 18.5 g |
| Taba | 21 g |
| Saturated | 7.5 g |
| Unsaturated | 13.5 g |
| Sodium | 65 mg |
Antas ng pagproseso
10%
Minimal
Bakit ang score na ito?
- mataas sa protina
- mababa sa carbohydrates
- mataas sa saturated fat
- walang fiber
- potensyal na panganib sa kaligtasan ng pagkain (hilaw na karne)
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng hilaw na mett?
Ang hilaw na mett ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang hilaw na mett para sa mga taong may insulin resistance?
Ang hilaw na mett ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Suriin ang hilaw na mett sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
