Hilaw na kesong kambing
Walang glycemic index6/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0.1 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 6/10
- Mataas sa protina
- Mataas sa saturated fat
Ang Hilaw na kesong kambing ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Hul 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Hilaw na kesong kambing ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
364
Calories
0.1 g
Carbohydrates
22 g
Protina
30 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 364 kcal |
| Carbohydrates | 0.1 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.1 g |
| Natural | 0.1 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 22 g |
| Taba | 30 g |
| Saturated | 20 g |
| Unsaturated | 10 g |
| Sodium | 515 mg |
Antas ng pagproseso
35%
Katamtaman
Bakit ang score na ito?
- Mataas sa protina
- Mayaman sa calcium
- Naglalaman ng mga kapaki-pakinabang na probiotics
- Mataas sa saturated fat
- Mataas sa sodium
- Walang dietary fiber
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Hilaw na kesong kambing?
Ang Hilaw na kesong kambing ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0.1 g bawat 100 g).
Angkop ba ang Hilaw na kesong kambing para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Hilaw na kesong kambing ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Hilaw na kesong kambing sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
