hilaw na giniling na baboy

Walang glycemic index6/10

Walang glycemic index — walang karbohidrat

0 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 6/10
  • mataas sa protina
  • mataas sa saturated fat

Ang hilaw na giniling na baboy ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.

Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Mga anyo ng pork mett

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang hilaw na giniling na baboy ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web
Logi app, food index screen

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

263
Calories
0 g
Carbohydrates
18.5 g
Protina
21 g
Taba
bawat 100g
Calories263 kcal
Carbohydrates0 g
Asukal (kabuuan)0 g
Natural0 g
Idinagdag0 g
Hibla0 g
Natutunaw0 g
Hindi natutunaw0 g
Protina18.5 g
Taba21 g
Saturated7.5 g
Unsaturated13.5 g
Sodium65 mg

Antas ng pagproseso

10%
Minimal
Bakit ang score na ito?
  • mataas sa protina
  • mababa sa carbohydrate
  • mataas sa saturated fat
  • walang fiber
  • posibleng panganib ng pathogens kung kakainin nang hilaw

Mga allergen

Walang nakalistang EU-14 allergen

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng hilaw na giniling na baboy?

Ang hilaw na giniling na baboy ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).

Angkop ba ang hilaw na giniling na baboy para sa mga taong may insulin resistance?

Ang hilaw na giniling na baboy ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.

Suriin ang hilaw na giniling na baboy sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.

Food diary cheat sheet

Libreng PDF — 3 pahina

Weekly food journal mo

I-track ang pagkain, glycemic load at mood. Makikita ang pattern sa 3 linggo.

Walang spam. Mag-unsubscribe kahit kailan.