hilaw na fillet ng sturgeon
Walang glycemic index9/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 9/10
- Mataas sa protina
- Naglalaman ng kolesterol
Ang hilaw na fillet ng sturgeon ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng sturgeon fillet
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang hilaw na fillet ng sturgeon ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
105
Calories
0 g
Carbohydrates
18.5 g
Protina
3.5 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 105 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 18.5 g |
| Taba | 3.5 g |
| Saturated | 0.8 g |
| Unsaturated | 2.7 g |
| Sodium | 60 mg |
Antas ng pagproseso
5%
Minimal
Bakit ang score na ito?
- Mataas sa protina
- Mababa sa saturated fat
- Walang carbohydrates o asukal
- Naglalaman ng kolesterol
- Mababa sa fiber
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng hilaw na fillet ng sturgeon?
Ang hilaw na fillet ng sturgeon ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang hilaw na fillet ng sturgeon para sa mga taong may insulin resistance?
Ang hilaw na fillet ng sturgeon ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Suriin ang hilaw na fillet ng sturgeon sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
