High-protein na inuming halaman
Mababa ang GI
GL 1.5 bawat karaniwang tasa (150 g) · GL 1 bawat 100 g
- mababang glycemic load
- mababang nilalaman ng fiber
Ang High-protein na inuming halaman ay may glycemic index na 30, mas mababa kaysa sa karaniwang Light na inuming halaman (45). Isang karaniwang tasa (150 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 1.5.
In-update noong Ene 24, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Light na inuming halaman
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang High-protein na inuming halaman ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 45 kcal |
| Carbohydrates | 3 g |
| Asukal (kabuuan) | 1 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0.5 g |
| Natutunaw | 0.2 g |
| Hindi natutunaw | 0.4 g |
| Protina | 4 g |
| Taba | 1.5 g |
| Saturated | 0.2 g |
| Unsaturated | 1.3 g |
| Sodium | 60 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mababang glycemic load
- mataas na nilalaman ng protina
- walang idinagdag na asukal
- mababang nilalaman ng fiber
- maliit na halaga ng unsaturated fats
- bahagyang naproseso
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng High-protein na inuming halaman?
Ang High-protein na inuming halaman ay may glycemic index na 30 (Mababa). Isang karaniwang tasa (150 g) ay may glycemic load na 1.5; bawat 100 g ang glycemic load ay 1.
Angkop ba ang High-protein na inuming halaman para sa mga taong may insulin resistance?
Ang High-protein na inuming halaman ay may mababang glycemic index (30), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Light na inuming halaman ang may pinakamababang glycemic load?
Ang High-protein na inuming halaman ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng Light na inuming halaman sa database na ito (1 bawat 100 g).
Suriin ang High-protein na inuming halaman sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
