high protein mug bread
Mababa ang GI
GL 1 bawat 100 g
- Mataas na protina
- Katamtamang pagproseso
Ang high protein mug bread ay may glycemic index na 18, mas mataas kaysa sa karaniwang mug bread (15).
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng mug bread
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang high protein mug bread ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 270 kcal |
| Carbohydrates | 6 g |
| Asukal (kabuuan) | 2 g |
| Natural | 2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 6 g |
| Natutunaw | 2 g |
| Hindi natutunaw | 4 g |
| Protina | 16 g |
| Taba | 20 g |
| Saturated | 5 g |
| Unsaturated | 15 g |
| Sodium | 480 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas na protina
- Mababang glycemic load
- Magandang fiber content
- Katamtamang pagproseso
- Mataas na sodium content
- Naglalaman ng saturated fat
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng high protein mug bread?
Ang high protein mug bread ay may glycemic index na 18 (Mababa) at glycemic load na 1 bawat 100 g.
Angkop ba ang high protein mug bread para sa mga taong may insulin resistance?
Ang high protein mug bread ay may mababang glycemic index (18), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng mug bread ang may pinakamababang glycemic load?
Ang high protein mug bread ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng mug bread sa database na ito (1 bawat 100 g).
Suriin ang high protein mug bread sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
