herring roll
Walang glycemic index6/10
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
2 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 6/10
- Mataas na protina
- Mataas na sodium content
Ang herring roll ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 2 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng herring roll
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang herring roll ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
160
Calories
2 g
Carbohydrates
14 g
Protina
11 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 160 kcal |
| Carbohydrates | 2 g |
| Asukal (kabuuan) | 1 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0.5 g |
| Natutunaw | 0.2 g |
| Hindi natutunaw | 0.3 g |
| Protina | 14 g |
| Taba | 11 g |
| Saturated | 2.5 g |
| Unsaturated | 8.5 g |
| Sodium | 1800 mg |
Antas ng pagproseso
75%
Lubos na naproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas na protina
- Mayaman sa omega-3 fatty acids
- Mataas na sodium content
- Katamtamang antas ng pagproseso
Mga allergen
Naglalaman ng: isda
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng herring roll?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng herring roll. Mayroon itong 2 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang herring roll para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng herring roll. Sa 2 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Suriin ang herring roll sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
