hazelnut extract
Mababa ang GI
GL 0.1 bawat karaniwang kutsarita (5 g) · GL 2 bawat 100 g
Ang hazelnut extract ay may glycemic index na 15 (Mababa). Isang karaniwang kutsarita (5 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 0.1.
In-update noong Nob 24, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Kaugnay na anyo
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang hazelnut extract ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 650 kcal |
| Carbohydrates | 17 g |
| Asukal (kabuuan) | 4.3 g |
| Natural | 4.3 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 9.7 g |
| Natutunaw | 2.9 g |
| Hindi natutunaw | 6.8 g |
| Protina | 15 g |
| Taba | 61 g |
| Saturated | 4.5 g |
| Unsaturated | 54 g |
| Sodium | 0 mg |
Antas ng pagproseso
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng hazelnut extract?
Ang hazelnut extract ay may glycemic index na 15 (Mababa). Isang karaniwang kutsarita (5 g) ay may glycemic load na 0.1; bawat 100 g ang glycemic load ay 2.
Angkop ba ang hazelnut extract para sa mga taong may insulin resistance?
Ang hazelnut extract ay may mababang glycemic index (15), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang hazelnut extract sa asukal sa dugo?
Ang hazelnut extract ay may glycemic load na 2 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang hazelnut extract sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
