Hating peach
Mababa ang GI
GL 4 bawat 100 g
- Mababa ang glycemic load
- Naglalaman ng natural na asukal
Ang Hating peach ay may glycemic index na 42 (Mababa).
In-update noong Hul 9, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Hating peach
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Hating peach ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 39 kcal |
| Carbohydrates | 9.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 8.4 g |
| Natural | 8.4 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 1.5 g |
| Natutunaw | 0.5 g |
| Hindi natutunaw | 1 g |
| Protina | 0.9 g |
| Taba | 0.3 g |
| Saturated | 0.02 g |
| Unsaturated | 0.28 g |
| Sodium | 0 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababa ang glycemic load
- Mataas ang water content
- Mayaman sa fiber
- Naglalaman ng natural na asukal
- Mababa ang protina
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Hating peach?
Ang Hating peach ay may glycemic index na 42 (Mababa) at glycemic load na 4 bawat 100 g.
Angkop ba ang Hating peach para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Hating peach ay may mababang glycemic index (42), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Hating peach ang may pinakamababang glycemic load?
Ang Hating peach ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng Hating peach sa database na ito (4 bawat 100 g).
Suriin ang Hating peach sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
