Halo ng Protein
Mababa ang GI
GL 0.4 bawat piraso (30 g) · GL 1.2 bawat 100 g
- Mataas sa protina
- Highly processed protein isolate
Ang Halo ng Protein ay may glycemic index na 15 (Mababa). Isang piraso (30 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 0.4.
Nirepaso noong Ago 7, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, AI-assisted, nirepaso ng tao) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Mga anyo ng Halo ng Protein
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Halo ng Protein ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Mga bahagi
| Bahagi | Gramo | GL |
|---|---|---|
| 1 scoop | 30 g | 0.4 |
| 1 serving | 30 g | 0.4 |
| 1 tasa | 120 g | 1.4 |
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 380 kcal |
| Carbohydrates | 8 g |
| Asukal (kabuuan) | 3 g |
| Natural | 2 g |
| Idinagdag | 1 g |
| Hibla | 3 g |
| Natutunaw | 0.9 g |
| Hindi natutunaw | 2.1 g |
| Protina | 75 g |
| Taba | 5 g |
| Saturated | 2 g |
| Unsaturated | 3 g |
| Sodium | 400 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas sa protina
- Mababa ang glycemic impact
- Mababa ang asukal
- Highly processed protein isolate
- Naglalaman ng dagdag na sodium at mga additives
- Kulang sa mga micronutrient mula sa whole food
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Halo ng Protein?
Ang Halo ng Protein ay may glycemic index na 15 (Mababa). Isang piraso (30 g) ay may glycemic load na 0.4; bawat 100 g ang glycemic load ay 1.2.
Angkop ba ang Halo ng Protein para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Halo ng Protein ay may mababang glycemic index (15), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Halo ng Protein ang may pinakamababang glycemic load?
Ang Halo ng Protein ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng Halo ng Protein sa database na ito (1.2 bawat 100 g).
Suriin ang Halo ng Protein sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
