halo-halong pulbos ng pinausukang paprika at bawang (walang asin)
Mababa ang GI
GL 0.3 bawat karaniwang kutsarita (5 g) · GL 5.5 bawat 100 g
- mataas na nilalaman ng hibla
- katamtamang pagproseso
Ang halo-halong pulbos ng pinausukang paprika at bawang (walang asin) ay may glycemic index na 10 (Mababa). Isang karaniwang kutsarita (5 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 0.3.
Nirepaso noong Ago 7, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, AI-assisted, nirepaso ng tao) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang halo-halong pulbos ng pinausukang paprika at bawang (walang asin) ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Mga bahagi
| Bahagi | Gramo | GL |
|---|---|---|
| 1 kutsarita | 3 g | 0.2 |
| 1 kutsara | 9 g | 0.5 |
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 300 kcal |
| Carbohydrates | 55 g |
| Asukal (kabuuan) | 7 g |
| Natural | 7 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 25 g |
| Natutunaw | 7.5 g |
| Hindi natutunaw | 17.5 g |
| Protina | 12 g |
| Taba | 7 g |
| Saturated | 1.2 g |
| Unsaturated | 5.8 g |
| Sodium | 50 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mataas na nilalaman ng hibla
- walang idinagdag na asukal
- mayaman sa mga antioxidant
- katamtamang pagproseso
- mababang nilalaman ng protina
- posibilidad ng labis na paggamit bilang pampalasa
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga recipe na may halo-halong pulbos ng pinausukang paprika at bawang (walang asin)
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng halo-halong pulbos ng pinausukang paprika at bawang (walang asin)?
Ang halo-halong pulbos ng pinausukang paprika at bawang (walang asin) ay may glycemic index na 10 (Mababa). Isang karaniwang kutsarita (5 g) ay may glycemic load na 0.3; bawat 100 g ang glycemic load ay 5.5.
Angkop ba ang halo-halong pulbos ng pinausukang paprika at bawang (walang asin) para sa mga taong may insulin resistance?
Ang halo-halong pulbos ng pinausukang paprika at bawang (walang asin) ay may mababang glycemic index (10), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang halo-halong pulbos ng pinausukang paprika at bawang (walang asin) sa asukal sa dugo?
Ang halo-halong pulbos ng pinausukang paprika at bawang (walang asin) ay may glycemic load na 5.5 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang halo-halong pulbos ng pinausukang paprika at bawang (walang asin) sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
