Gin & Tonic
Mataas ang GI
GL 12.5 bawat baso (250 g) · GL 5 bawat 100 g
- Mababang caloric density
- Mataas na glycemic index
Ang Gin & Tonic ay may glycemic index na 75 (Mataas). Isang baso (250 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 12.5.
In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Gin & Tonic ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 65 kcal |
| Carbohydrates | 6.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 6.5 g |
| Natural | 0.5 g |
| Idinagdag | 6 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 2 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababang caloric density
- Mataas na nilalaman ng tubig
- Mataas na glycemic index
- Naglalaman ng mga idinagdag na asukal
- Mga walang laman na calorie na walang nutritional density
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Gin & Tonic?
Ang Gin & Tonic ay may glycemic index na 75 (Mataas). Isang baso (250 g) ay may glycemic load na 12.5; bawat 100 g ang glycemic load ay 5.
Angkop ba ang Gin & Tonic para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Gin & Tonic ay may mataas na glycemic index (75) at mabilis magpataas ng asukal sa dugo. Mas mababang alternatibo ang Kombucha.
Paano nakakaapekto ang Gin & Tonic sa asukal sa dugo?
Ang Gin & Tonic ay may glycemic load na 5 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Gin & Tonic sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
