Gawang-bahay na lemonade
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Gawang-bahay na lemonade ay may glycemic index na 60, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 6 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang beverages, ang Gawang-bahay na lemonade ay niraranggo higit sa average sa glycemic index.
Ang Gawang-bahay na lemonade ay angkop sa katamtamang dami para sa mga nagmo-monitor ng antas ng asukal.
Logi Score: 3/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ mababang taba
- ✓ nakakapag-hydrate (mataas ang tubig)
- ✗ mataas ang idinagdag na asukal
- ✗ katamtamang glycemic index
- ✗ napakababang fiber
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 40 kcal |
| Carbohydrates | 10g |
| Asukal (kabuuan) | 9.5g |
| Natural | 0.5g |
| Idinagdag | 9g |
| Hibla | 0.1g |
| Natutunaw | 0.03g |
| Hindi natutunaw | 0.07g |
| Protina | 0g |
| Taba | 0g |
| Saturated | 0g |
| Unsaturated | 0g |
| Sodium | 1mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Gawang-bahay na lemonade?
Ang Gawang-bahay na lemonade ay may glycemic index na 60, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 6 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Gawang-bahay na lemonade para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Gawang-bahay na lemonade ay may katamtamang glycemic index (60). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang Gawang-bahay na lemonade sa asukal sa dugo?
Ang Gawang-bahay na lemonade ay may glycemic load na 6 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →