Garage beer
Mataas ang GI
GL 11.3 bawat baso (250 g) · GL 4.5 bawat 100 g
- Mababang nilalaman ng sodium
- Mataas na nilalaman ng idinagdag na asukal
Ang Garage beer ay may glycemic index na 70 (Mataas). Isang baso (250 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 11.3.
In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Garage beer ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 55 kcal |
| Carbohydrates | 6.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 6.2 g |
| Natural | 0.7 g |
| Idinagdag | 5.5 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 5 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababang nilalaman ng sodium
- Mataas na nilalaman ng tubig
- Mataas na nilalaman ng idinagdag na asukal
- Mataas na glycemic index
- Walang nutritional value (empty calories)
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Garage beer?
Ang Garage beer ay may glycemic index na 70 (Mataas). Isang baso (250 g) ay may glycemic load na 11.3; bawat 100 g ang glycemic load ay 4.5.
Angkop ba ang Garage beer para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Garage beer ay may mataas na glycemic index (70) at mabilis magpataas ng asukal sa dugo. Mas mababang alternatibo ang Kombucha.
Paano nakakaapekto ang Garage beer sa asukal sa dugo?
Ang Garage beer ay may glycemic load na 4.5 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Garage beer sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
