fried chicken bites
Katamtaman ang GI
GL 8 bawat 100 g
- Mahusay na source ng protina
- Mataas na sodium content
Ang fried chicken bites ay may glycemic index na 55, kapareho ng karaniwang chicken bites (55).
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng chicken bites
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang fried chicken bites ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 270 kcal |
| Carbohydrates | 15 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.5 g |
| Natural | 0.2 g |
| Idinagdag | 0.3 g |
| Hibla | 1.2 g |
| Natutunaw | 0.4 g |
| Hindi natutunaw | 0.8 g |
| Protina | 16 g |
| Taba | 15 g |
| Saturated | 3.5 g |
| Unsaturated | 9 g |
| Sodium | 850 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mahusay na source ng protina
- Naglalaman ng ilang unsaturated fat
- Mataas na sodium content
- Ultra-processed
- Naglalaman ng mga idinagdag na asukal at refined carbs
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng fried chicken bites?
Ang fried chicken bites ay may glycemic index na 55 (Katamtaman) at glycemic load na 8 bawat 100 g.
Angkop ba ang fried chicken bites para sa mga taong may insulin resistance?
Ang fried chicken bites ay may katamtamang glycemic index (55). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Aling anyo ng chicken bites ang may pinakamababang glycemic load?
Ang fried chicken bites ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng chicken bites sa database na ito (8 bawat 100 g).
Suriin ang fried chicken bites sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
