duck sauce

GI 35 · MababaGL 3 / 100 g4/10

Mababa ang GI

35 GI

GL 3 bawat 100 g

Logi score 4/10
  • Naglalaman ng ilang protina
  • Katamtamang nilalaman ng sodium

Ang duck sauce ay may glycemic index na 35 (Mababa).

In-update noong Hul 26, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang duck sauce ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web
Logi app, food index screen

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

110
Calories
8 g
Carbohydrates
2 g
Protina
7 g
Taba
bawat 100g
Calories110 kcal
Carbohydrates8 g
Asukal (kabuuan)2 g
Natural2 g
Idinagdag0 g
Hibla0.5 g
Natutunaw0.2 g
Hindi natutunaw0.3 g
Protina2 g
Taba7 g
Saturated2 g
Unsaturated5 g
Sodium600 mg

Antas ng pagproseso

65%
Lubos na naproseso
Bakit ang score na ito?
  • Naglalaman ng ilang protina
  • Mababa ang glycemic load
  • Katamtamang nilalaman ng sodium
  • Naglalaman ng taba ng hayop
  • Mababa ang fiber content

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng duck sauce?

Ang duck sauce ay may glycemic index na 35 (Mababa) at glycemic load na 3 bawat 100 g.

Angkop ba ang duck sauce para sa mga taong may insulin resistance?

Ang duck sauce ay may mababang glycemic index (35), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Paano nakakaapekto ang duck sauce sa asukal sa dugo?

Ang duck sauce ay may glycemic load na 3 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.

Suriin ang duck sauce sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.

Food diary cheat sheet

Libreng PDF — 3 pahina

Weekly food journal mo

I-track ang pagkain, glycemic load at mood. Makikita ang pattern sa 3 linggo.

Walang spam. Mag-unsubscribe kahit kailan.