dehydrated orange powder
Mababa ang GI
GL 1.6 bawat karaniwang kutsarita (5 g) · GL 32 bawat 100 g
- Naglalaman ng natural na fiber
- Mataas na glycemic load (32)
Ang dehydrated orange powder ay may glycemic index na 40 (Mababa). Isang karaniwang kutsarita (5 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 1.6.
In-update noong Hul 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang dehydrated orange powder ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 340 kcal |
| Carbohydrates | 80 g |
| Asukal (kabuuan) | 55 g |
| Natural | 55 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 15 g |
| Natutunaw | 4.5 g |
| Hindi natutunaw | 10.5 g |
| Protina | 6 g |
| Taba | 1 g |
| Saturated | 0.1 g |
| Unsaturated | 0.9 g |
| Sodium | 2 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng natural na fiber
- Mababa sa taba at sodium
- Walang idinagdag na asukal
- Mataas na glycemic load (32)
- Napakataas na konsentrasyon ng kabuuang asukal
- Konsentradong asukal mula sa prutas na walang hydration
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng dehydrated orange powder?
Ang dehydrated orange powder ay may glycemic index na 40 (Mababa). Isang karaniwang kutsarita (5 g) ay may glycemic load na 1.6; bawat 100 g ang glycemic load ay 32.
Angkop ba ang dehydrated orange powder para sa mga taong may insulin resistance?
Ang dehydrated orange powder ay may mababang glycemic index (40), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang dehydrated orange powder sa asukal sa dugo?
Ang dehydrated orange powder ay may glycemic load na 32 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang dehydrated orange powder sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
