Cured ham
Walang glycemic index5/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0.5 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 5/10
- Mataas na protina
- Mataas na sodium content
Ang Cured ham ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Hul 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Prosciutto
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Cured ham ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
250
Calories
0.5 g
Carbohydrates
28 g
Protina
15 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 250 kcal |
| Carbohydrates | 0.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 28 g |
| Taba | 15 g |
| Saturated | 5.5 g |
| Unsaturated | 9.5 g |
| Sodium | 1800 mg |
Antas ng pagproseso
75%
Lubos na naproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas na protina
- Walang dagdag na asukal
- Mataas na sodium content
- Processed na karne
- Walang fiber
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Cured ham?
Ang Cured ham ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0.5 g bawat 100 g).
Angkop ba ang Cured ham para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Cured ham ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Suriin ang Cured ham sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
