Citrus-based dressing
Mababa ang GI
GL 0 bawat karaniwang kutsara (15 g) · GL 0.2 bawat 100 g
- Napakababa sa calorie at asukal
- Naglalaman ng sodium mula sa coconut aminos
Ang Citrus-based dressing ay may glycemic index na 5 (Mababa). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 0.
In-update noong Mar 26, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Kaugnay na anyo
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Citrus-based dressing ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 15 kcal |
| Carbohydrates | 3.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 1.5 g |
| Natural | 1.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0.2 g |
| Natutunaw | 0.1 g |
| Hindi natutunaw | 0.1 g |
| Protina | 0.5 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 400 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakababa sa calorie at asukal
- Walang idinagdag na asukal
- Mababa ang glycemic impact
- Naglalaman ng sodium mula sa coconut aminos
- Minimal na protina at fiber
- Hindi makabuluhang pinagmumulan ng mga micronutrient
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Citrus-based dressing?
Ang Citrus-based dressing ay may glycemic index na 5 (Mababa). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay may glycemic load na 0; bawat 100 g ang glycemic load ay 0.2.
Angkop ba ang Citrus-based dressing para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Citrus-based dressing ay may mababang glycemic index (5), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Citrus-based dressing sa asukal sa dugo?
Ang Citrus-based dressing ay may glycemic load na 0.2 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Citrus-based dressing sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
