chocolate ice cream bar
Mababa ang GI
GL 3 bawat 100 g
- Mababang glycemic index at load
- Mataas na saturated fat
Ang chocolate ice cream bar ay may glycemic index na 18 (Mababa).
In-update noong Ago 24, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng chocolate ice cream bar
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang chocolate ice cream bar ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 320 kcal |
| Carbohydrates | 18 g |
| Asukal (kabuuan) | 2 g |
| Natural | 2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 7 g |
| Natutunaw | 2.5 g |
| Hindi natutunaw | 4.5 g |
| Protina | 5 g |
| Taba | 27 g |
| Saturated | 16 g |
| Unsaturated | 11 g |
| Sodium | 90 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababang glycemic index at load
- Mataas na fiber content
- Mababang idinagdag na asukal
- Mataas na saturated fat
- Mga processed na sangkap
- Katamtamang dami ng sodium
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng chocolate ice cream bar?
Ang chocolate ice cream bar ay may glycemic index na 18 (Mababa) at glycemic load na 3 bawat 100 g.
Angkop ba ang chocolate ice cream bar para sa mga taong may insulin resistance?
Ang chocolate ice cream bar ay may mababang glycemic index (18), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng chocolate ice cream bar ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng chocolate ice cream bar sa database na ito, ang sugar-free chocolate ice cream bar ang may pinakamababang glycemic load (2 bawat 100 g).
Suriin ang chocolate ice cream bar sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
