Cheese omelette
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Mahusay na mapagkukunan ng mataas na kalidad na protina
- Mataas na nilalaman ng saturated fat
Ang Cheese omelette ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 2 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Mar 20, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Cheese omelette ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 220 kcal |
| Carbohydrates | 2 g |
| Asukal (kabuuan) | 1 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 14 g |
| Taba | 17 g |
| Saturated | 7 g |
| Unsaturated | 8 g |
| Sodium | 400 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mahusay na mapagkukunan ng mataas na kalidad na protina
- Napakababang nilalaman ng carbohydrates
- Mataas na nilalaman ng saturated fat
- Mataas na antas ng sodium
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Cheese omelette?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng Cheese omelette. Mayroon itong 2 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang Cheese omelette para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng Cheese omelette. Sa 2 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Suriin ang Cheese omelette sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
