canned tuna sa olive oil
Walang glycemic index7/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 7/10
- Mataas na protina
- Katamtamang dami ng sodium
Ang canned tuna sa olive oil ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng tuna sa olive oil
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang canned tuna sa olive oil ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
200
Calories
0 g
Carbohydrates
25 g
Protina
10 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 200 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 25 g |
| Taba | 10 g |
| Saturated | 1.5 g |
| Unsaturated | 8.5 g |
| Sodium | 350 mg |
Antas ng pagproseso
70%
Lubos na naproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas na protina
- Naglalaman ng malusog na unsaturated fats
- Walang idinagdag na asukal
- Katamtamang dami ng sodium
- Katamtamang antas ng pagproseso
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng canned tuna sa olive oil?
Ang canned tuna sa olive oil ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang canned tuna sa olive oil para sa mga taong may insulin resistance?
Ang canned tuna sa olive oil ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Suriin ang canned tuna sa olive oil sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
