black sesame powder
Mababa ang GI
GL 1.3 bawat 100 g
- mayaman sa malusog na unsaturated fats
- mataas ang calorie density
Ang black sesame powder ay may glycemic index na 5 (Mababa).
In-update noong Set 13, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng black sesame powder
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang black sesame powder ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 570 kcal |
| Carbohydrates | 25 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.3 g |
| Natural | 0.3 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 12 g |
| Natutunaw | 4 g |
| Hindi natutunaw | 8 g |
| Protina | 18 g |
| Taba | 48 g |
| Saturated | 7 g |
| Unsaturated | 41 g |
| Sodium | 20 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mayaman sa malusog na unsaturated fats
- mayaman sa fiber at minerals
- mababa ang glycemic impact
- mataas ang calorie density
- katamtamang dami ng saturated fat
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng black sesame powder?
Ang black sesame powder ay may glycemic index na 5 (Mababa) at glycemic load na 1.3 bawat 100 g.
Angkop ba ang black sesame powder para sa mga taong may insulin resistance?
Ang black sesame powder ay may mababang glycemic index (5), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng black sesame powder ang may pinakamababang glycemic load?
Ang black sesame powder ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng black sesame powder sa database na ito (1.3 bawat 100 g).
Suriin ang black sesame powder sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
