beef shank
Walang glycemic index8/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 8/10
- Mataas sa protina
- Naglalaman ng saturated fat
Ang beef shank ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Okt 11, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng beef shank
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang beef shank ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
210
Calories
0 g
Carbohydrates
28 g
Protina
10 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 210 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 28 g |
| Taba | 10 g |
| Saturated | 4 g |
| Unsaturated | 6 g |
| Sodium | 65 mg |
Antas ng pagproseso
20%
Minimal
Bakit ang score na ito?
- Mataas sa protina
- Mayaman sa iron at zinc
- Naglalaman ng saturated fat
- Walang fiber content
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng beef shank?
Ang beef shank ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang beef shank para sa mga taong may insulin resistance?
Ang beef shank ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Suriin ang beef shank sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
