Baybayin
Mababa ang GI
GL 1 bawat 100 g
- Mataas sa bitamina A, C, at K
- Katamtamang nilalaman ng sodium
Ang Baybayin ay may glycemic index na 15 (Mababa).
In-update noong Dis 19, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Baybayin
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Baybayin ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 19 kcal |
| Carbohydrates | 3.7 g |
| Asukal (kabuuan) | 1.1 g |
| Natural | 1.1 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 1.6 g |
| Natutunaw | 0.5 g |
| Hindi natutunaw | 1.1 g |
| Protina | 1.8 g |
| Taba | 0.2 g |
| Saturated | 0.03 g |
| Unsaturated | 0.17 g |
| Sodium | 213 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas sa bitamina A, C, at K
- Mababang glycemic load
- Mayaman sa antioxidants
- Katamtamang nilalaman ng sodium
- Mababang nilalaman ng protina
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Baybayin?
Ang Baybayin ay may glycemic index na 15 (Mababa) at glycemic load na 1 bawat 100 g.
Angkop ba ang Baybayin para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Baybayin ay may mababang glycemic index (15), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Baybayin ang may pinakamababang glycemic load?
Ang Baybayin ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng Baybayin sa database na ito (1 bawat 100 g).
Suriin ang Baybayin sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
