baked pate toast
Katamtaman ang GI
GL 18 bawat 100 g
- Naglalaman ng protina mula sa pate
- Katamtamang glycemic load
Ang baked pate toast ay may glycemic index na 65, kapareho ng karaniwang pate toast (65).
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng pate toast
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang baked pate toast ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 270 kcal |
| Carbohydrates | 28 g |
| Asukal (kabuuan) | 2.5 g |
| Natural | 1.5 g |
| Idinagdag | 1 g |
| Hibla | 2.2 g |
| Natutunaw | 0.7 g |
| Hindi natutunaw | 1.5 g |
| Protina | 8 g |
| Taba | 13 g |
| Saturated | 4.5 g |
| Unsaturated | 7.5 g |
| Sodium | 540 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng protina mula sa pate
- Nagbibigay ng katamtamang fiber
- Pinagmumulan ng mga bitamina B
- Katamtamang glycemic load
- Mataas na nilalaman ng sodium
- Mga naprosesong sangkap
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng baked pate toast?
Ang baked pate toast ay may glycemic index na 65 (Katamtaman) at glycemic load na 18 bawat 100 g.
Angkop ba ang baked pate toast para sa mga taong may insulin resistance?
Ang baked pate toast ay may katamtamang glycemic index (65). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Aling anyo ng pate toast ang may pinakamababang glycemic load?
Ang baked pate toast ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng pate toast sa database na ito (18 bawat 100 g).
Suriin ang baked pate toast sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
