Avocado oil
Walang glycemic index8/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 8/10
- Mayaman sa monounsaturated fats
- Mataas sa calorie density
Ang Avocado oil ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng cold-pressed olive oil
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Avocado oil ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
884
Calories
0 g
Carbohydrates
0 g
Protina
100 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 884 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0 g |
| Taba | 100 g |
| Saturated | 12 g |
| Unsaturated | 88 g |
| Sodium | 0 mg |
Antas ng pagproseso
25%
Minimal
Bakit ang score na ito?
- Mayaman sa monounsaturated fats
- Naglalaman ng bitamina E at mga antioxidant
- Mataas sa calorie density
- Walang fiber o protina
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Avocado oil?
Ang Avocado oil ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang Avocado oil para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Avocado oil ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Suriin ang Avocado oil sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
