Alak (ethanol)

Walang glycemic index1/10

Walang glycemic index — walang karbohidrat

0 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 1/10
  • Wala (walang benepisyong nutrisyonal)
  • Mga walang laman na calorie na walang nutrisyon

Ang Alak (ethanol) ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.

In-update noong Hul 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Sa halip nito

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Alak (ethanol) ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web
Logi app, food index screen

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

700
Calories
0 g
Carbohydrates
0 g
Protina
0 g
Taba
bawat 100g
Calories700 kcal
Carbohydrates0 g
Asukal (kabuuan)0 g
Natural0 g
Idinagdag0 g
Hibla0 g
Natutunaw0 g
Hindi natutunaw0 g
Protina0 g
Taba0 g
Saturated0 g
Unsaturated0 g
Sodium0 mg

Antas ng pagproseso

90%
Lubos na naproseso
Bakit ang score na ito?
  • Wala (walang benepisyong nutrisyonal)
  • Non-glycemic (hindi nagpapataas ng asukal sa dugo)
  • Mga walang laman na calorie na walang nutrisyon
  • Nakakaabala sa metabolic function at insulin sensitivity
  • Toxic na pasanin sa atay

Mga allergen

Walang nakalistang EU-14 allergen

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Alak (ethanol)?

Ang Alak (ethanol) ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).

Angkop ba ang Alak (ethanol) para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Alak (ethanol) ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.

Suriin ang Alak (ethanol) sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.

Food diary cheat sheet

Libreng PDF — 3 pahina

Weekly food journal mo

I-track ang pagkain, glycemic load at mood. Makikita ang pattern sa 3 linggo.

Walang spam. Mag-unsubscribe kahit kailan.