Vihreä jumalatar kastike
Matala GI
GL 0.1 / tyypillinen ruokalusikka (15 g) · GL 0.9 / 100 g
- Vähäinen hiilihydraattipitoisuus
- Korkea kaloritiheys
Vihreä jumalatar kastike glykeeminen indeksi on 15 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.1.
Päivitetty 17.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Vihreä jumalatar kastike on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 350 kcal |
| Hiilihydraatit | 6 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 1 g |
| Kuitu | 1 g |
| Liukoinen | 0.3 g |
| Liukenematon | 0.7 g |
| Proteiini | 2 g |
| Rasva | 35 g |
| Tyydyttyneet | 6 g |
| Tyydyttymättömät | 27 g |
| Natrium | 800 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Vähäinen hiilihydraattipitoisuus
- Sisältää pääasiassa tyydyttymättömiä rasvoja
- Korkea kaloritiheys
- Korkea natriumpitoisuus
- Sisältää jonkin verran lisättyä sokeria
Allergeenit
Reseptit, joissa on: Vihreä jumalatar kastike
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Vihreä jumalatar kastike glykeminen indeksi?
Vihreä jumalatar kastike glykeeminen indeksi on 15 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) glykeeminen kuorma on 0.1; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 0.9.
Sopiiko Vihreä jumalatar kastike insuliiniresistenssiä sairastaville?
Vihreä jumalatar kastike glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Vihreä jumalatar kastike vaikuttaa verensokeriin?
Vihreä jumalatar kastike glykeminen kuorma on 0.9 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Vihreä jumalatar kastike Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
