vähäsuolainen kuitupitoinen tortillalettu
Matala GI
GL 10 / 100 g
- korkea kuitupitoisuus
- pitkälle prosessoitu viljatuote
vähäsuolainen kuitupitoinen tortillalettu glykeeminen indeksi on 35, sama kuin tavallisella hiilihydraattitietoinen tortillalettu (35).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
hiilihydraattitietoinen tortillalettu muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
vähäsuolainen kuitupitoinen tortillalettu on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 210 kcal |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 15 g |
| Liukoinen | 5 g |
| Liukenematon | 10 g |
| Proteiini | 8 g |
| Rasva | 5 g |
| Tyydyttyneet | 1 g |
| Tyydyttymättömät | 4 g |
| Natrium | 180 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- korkea kuitupitoisuus
- vähäsuolainen
- alhainen glykeeminen indeksi
- pitkälle prosessoitu viljatuote
- sisältää lisäaineita tai säilöntäaineita
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on vähäsuolainen kuitupitoinen tortillalettu glykeminen indeksi?
vähäsuolainen kuitupitoinen tortillalettu glykeeminen indeksi on 35 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 10.
Sopiiko vähäsuolainen kuitupitoinen tortillalettu insuliiniresistenssiä sairastaville?
vähäsuolainen kuitupitoinen tortillalettu glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä hiilihydraattitietoinen tortillalettu muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
vähäsuolainen kuitupitoinen tortillalettu sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista hiilihydraattitietoinen tortillalettu muodoista tässä tietokannassa (10 / 100 g).
Katso vähäsuolainen kuitupitoinen tortillalettu Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
