vähärasvainen naudan ulkofileepihvi
Ei glykeemistä indeksiä8/10
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
0 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 8/10
- Korkea proteiinipitoisuus
- Sisältää tyydyttynyttä rasvaa
vähärasvainen naudan ulkofileepihvi:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Naudan pihvi muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
vähärasvainen naudan ulkofileepihvi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
140
Kalorit
0 g
Hiilihydraatit
22 g
Proteiini
5 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 140 kcal |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 22 g |
| Rasva | 5 g |
| Tyydyttyneet | 2 g |
| Tyydyttymättömät | 3 g |
| Natrium | 55 mg |
Jalostettu taso
10%
Minimaalinen
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Vähärasvainen
- Ei hiilihydraatteja tai lisättyä sokeria
- Sisältää tyydyttynyttä rasvaa
- Ei sisällä kuitua
- Kohtalainen natriumpitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on vähärasvainen naudan ulkofileepihvi glykeminen indeksi?
vähärasvainen naudan ulkofileepihvi:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).
Sopiiko vähärasvainen naudan ulkofileepihvi insuliiniresistenssiä sairastaville?
vähärasvainen naudan ulkofileepihvi ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Katso vähärasvainen naudan ulkofileepihvi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
