Tuore mantelimaidon seos (kokonaiset mantelit, suodattamaton)
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Tuore mantelimaidon seos (kokonaiset mantelit, suodattamaton) glykeminen indeksi on 20, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin beverages, Tuore mantelimaidon seos (kokonaiset mantelit, suodattamaton) sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Tuore mantelimaidon seos (kokonaiset mantelit, suodattamaton) on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 8/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Korkea tyydyttymättömien rasvojen pitoisuus
- ✓ Sisältää kuitua ja proteiinia
- ✓ Matala glykeeminen kuorma
- ✗ Kohtalainen kaloritiheys
- ✗ Vähän joitakin mikroravinteita verrattuna kokonaisiin pähkinöihin
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 50 kcal |
| Hiilihydraatit | 2.5g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.5g |
| Luonnolliset | 0.5g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 1.2g |
| Liukoinen | 0.36g |
| Liukenematon | 0.84g |
| Proteiini | 2g |
| Rasva | 4g |
| Tyydyttyneet | 0.3g |
| Tyydyttymättömät | 3.7g |
| Natrium | 5mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Tuore mantelimaidon seos (kokonaiset mantelit, suodattamaton) glykeminen indeksi?
Tuore mantelimaidon seos (kokonaiset mantelit, suodattamaton) glykeminen indeksi on 20, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Tuore mantelimaidon seos (kokonaiset mantelit, suodattamaton) insuliiniresistenssiä sairastaville?
Tuore mantelimaidon seos (kokonaiset mantelit, suodattamaton) glykeminen indeksi on matala (20), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Tuore mantelimaidon seos (kokonaiset mantelit, suodattamaton) vaikuttaa verensokeriin?
Tuore mantelimaidon seos (kokonaiset mantelit, suodattamaton) glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →