tonnikalapihvi
Ei glykeemistä indeksiä9/10
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
0 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 9/10
- High protein content
- Contains no fiber
tonnikalapihvi:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Tarkistettu 6.8.2026 · Lähteet: Logi Nutrition Team (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen, ihmisen tarkistama) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
tonnikalapihvi muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
tonnikalapihvi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Annokset
| Annos | Grammaa |
|---|---|
| 1 serving (3 oz) | 85 g |
| 1 fillet | 170 g |
Ravintoarvot (per 100g)
132
Kalorit
0 g
Hiilihydraatit
28 g
Proteiini
1 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 132 kcal |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 28 g |
| Rasva | 1 g |
| Tyydyttyneet | 0.3 g |
| Tyydyttymättömät | 0.7 g |
| Natrium | 39 mg |
Jalostettu taso
10%
Minimaalinen
Miksi tämä pistemäärä?
- High protein content
- Low fat and carbohydrate
- Rich in omega-3 fatty acids
- Contains no fiber
- Potential mercury content
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on tonnikalapihvi glykeminen indeksi?
tonnikalapihvi:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).
Sopiiko tonnikalapihvi insuliiniresistenssiä sairastaville?
tonnikalapihvi ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Katso tonnikalapihvi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
