täytetty paprika
Matala GI
GL 2.4 / tyypillinen kappale (120 g) · GL 2 / 100 g
- matala glykeeminen kuorma
- korkea natriumpitoisuus
täytetty paprika glykeeminen indeksi on 35, sama kuin tavallisella Paprika täytetty juustolla (35). Yksi tyypillinen kappale (120 g) lisää glykeemistä kuormaa 2.4.
Päivitetty 18.11.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Paprika täytetty juustolla muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
täytetty paprika on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 120 kcal |
| Hiilihydraatit | 6 g |
| Sokerit (yhteensä) | 4 g |
| Luonnolliset | 3 g |
| Lisätyt | 1 g |
| Kuitu | 1.5 g |
| Liukoinen | 0.5 g |
| Liukenematon | 1 g |
| Proteiini | 4 g |
| Rasva | 8 g |
| Tyydyttyneet | 4.5 g |
| Tyydyttymättömät | 3.5 g |
| Natrium | 800 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- matala glykeeminen kuorma
- proteiinin lähde
- kuitua sisältävä
- korkea natriumpitoisuus
- lisätty sokeri
- kohtalainen tyydyttyneen rasvan määrä
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on täytetty paprika glykeminen indeksi?
täytetty paprika glykeeminen indeksi on 35 (Matala). Yksi tyypillinen kappale (120 g) glykeeminen kuorma on 2.4; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 2.
Sopiiko täytetty paprika insuliiniresistenssiä sairastaville?
täytetty paprika glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Paprika täytetty juustolla muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
täytetty paprika sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Paprika täytetty juustolla muodoista tässä tietokannassa (2 / 100 g).
Katso täytetty paprika Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
