pikakahvisekoitus
Keskitasoinen GI
GL 122.5 / lasi (250 g) · GL 49 / 100 g
- Kätevä kofeiinin lähde
- Korkea lisätyn sokerin määrä
pikakahvisekoitus glykeeminen indeksi on 65, sama kuin tavallisella pikakahvisekoitus (65). Yksi lasi (250 g) lisää glykeemistä kuormaa 122.5.
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
pikakahvisekoitus muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
pikakahvisekoitus on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 430 kcal |
| Hiilihydraatit | 75 g |
| Sokerit (yhteensä) | 55 g |
| Luonnolliset | 5 g |
| Lisätyt | 50 g |
| Kuitu | 1 g |
| Liukoinen | 0.3 g |
| Liukenematon | 0.7 g |
| Proteiini | 3 g |
| Rasva | 13 g |
| Tyydyttyneet | 11 g |
| Tyydyttymättömät | 2 g |
| Natrium | 180 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Kätevä kofeiinin lähde
- Vähän natriumia
- Korkea lisätyn sokerin määrä
- Erittäin prosessoidut ainesosat
- Korkea glykeeminen kuorma
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on pikakahvisekoitus glykeminen indeksi?
pikakahvisekoitus glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen). Yksi lasi (250 g) glykeeminen kuorma on 122.5; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 49.
Sopiiko pikakahvisekoitus insuliiniresistenssiä sairastaville?
pikakahvisekoitus glykeminen indeksi on kohtalainen (65). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Millä pikakahvisekoitus muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
pikakahvisekoitus sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista pikakahvisekoitus muodoista tässä tietokannassa (49 / 100 g).
Katso pikakahvisekoitus Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
