paistettu valkosipuli

Ei glykeemistä indeksiä4/10

Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu

30 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 4/10
  • Sisältää antioksidantteja
  • Korkea rasvapitoisuus paistamisen vuoksi

paistettu valkosipuli:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 30 g hiilihydraatteja / 100 g.

Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

valkosipulipaistos muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

paistettu valkosipuli on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

420
Kalorit
30 g
Hiilihydraatit
6 g
Proteiini
30 g
Rasva
per 100g
Kalorit420 kcal
Hiilihydraatit30 g
Sokerit (yhteensä)1 g
Luonnolliset1 g
Lisätyt0 g
Kuitu3 g
Liukoinen1 g
Liukenematon2 g
Proteiini6 g
Rasva30 g
Tyydyttyneet4 g
Tyydyttymättömät26 g
Natrium10 mg

Jalostettu taso

60%
Kohtalainen
Miksi tämä pistemäärä?
  • Sisältää antioksidantteja
  • Antaa makua vähäisellä lisätyn sokerin määrällä
  • Korkea rasvapitoisuus paistamisen vuoksi
  • Kohtalainen prosessointiaste
  • Alhainen kuitupitoisuus

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on paistettu valkosipuli glykeminen indeksi?

paistettu valkosipuli glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 30 g hiilihydraatteja / 100 g.

Sopiiko paistettu valkosipuli insuliiniresistenssiä sairastaville?

paistettu valkosipuli glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 30 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.

Millä valkosipulipaistos muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan valkosipulipaistos muodoista valkosipulipaistos sisältää matalimman glykeemisen kuorman (6 / 100 g).

Katso paistettu valkosipuli Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.