Munakas maidolla
Ei glykeemistä indeksiä7.5/10
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
1.5 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 7.5/10
- Matala glykeeminen kuorma
- Kohtalainen tyydyttyneen rasvan määrä
Munakas maidolla:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 1.5 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 19.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Munakas maidolla on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
150
Kalorit
1.5 g
Hiilihydraatit
10.5 g
Proteiini
11 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 150 kcal |
| Hiilihydraatit | 1.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.2 g |
| Luonnolliset | 1.2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 10.5 g |
| Rasva | 11 g |
| Tyydyttyneet | 3.5 g |
| Tyydyttymättömät | 7 g |
| Natrium | 160 mg |
Jalostettu taso
55%
Kohtalainen
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala glykeeminen kuorma
- Korkea proteiinipitoisuus
- Vähäisesti prosessoitu
- Kohtalainen tyydyttyneen rasvan määrä
- Ei kuitua
- Sisältää maitotuotteita (mahdollinen tulehdus)
Allergeenit
Sisältää: maitokananmuna
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Munakas maidolla glykeminen indeksi?
Munakas maidolla glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 1.5 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko Munakas maidolla insuliiniresistenssiä sairastaville?
Munakas maidolla glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 1.5 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Katso Munakas maidolla Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
