Luomukaakaojauhe
Matala GI
GL 11.7 / 100 g
- Erittäin korkea kuitupitoisuus
- Kohtalainen tyydyttyneiden rasvojen määrä
Luomukaakaojauhe glykeeminen indeksi on 20, sama kuin tavallisella Raakakaakaojauhe (20).
Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Raakakaakaojauhe muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Luomukaakaojauhe on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 228 kcal |
| Hiilihydraatit | 58.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.8 g |
| Luonnolliset | 1.8 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 33.2 g |
| Liukoinen | 10 g |
| Liukenematon | 23.2 g |
| Proteiini | 19.6 g |
| Rasva | 13.7 g |
| Tyydyttyneet | 8.1 g |
| Tyydyttymättömät | 5.6 g |
| Natrium | 21 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin korkea kuitupitoisuus
- Runsaasti antioksidantteja
- Matala glykeeminen indeksi
- Kohtalainen tyydyttyneiden rasvojen määrä
- Voi olla karvasta liikaa nautittuna
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Luomukaakaojauhe glykeminen indeksi?
Luomukaakaojauhe glykeeminen indeksi on 20 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 11.7.
Sopiiko Luomukaakaojauhe insuliiniresistenssiä sairastaville?
Luomukaakaojauhe glykeminen indeksi on matala (20), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Raakakaakaojauhe muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Raakakaakaojauhe muodoista Raakakaakaojauhe sisältää matalimman glykeemisen kuorman (11.6 / 100 g).
Katso Luomukaakaojauhe Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
