Ksylitoli
Matala GI
GL 7 / 100 g
- Erittäin matala glykeeminen indeksi
- Liiallisella käytöllä voi aiheuttaa ruoansulatusvaivoja
Ksylitoli glykeeminen indeksi on 7, sama kuin tavallisella Stevia (7).
Päivitetty 1.4.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Stevia muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Ksylitoli on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 240 kcal |
| Hiilihydraatit | 99.8 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 0 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 0 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin matala glykeeminen indeksi
- Ei nosta verensokeria nopeasti
- Ei lisättyä sokeria
- Liiallisella käytöllä voi aiheuttaa ruoansulatusvaivoja
- Ei sisällä ravintoaineita (proteiini, vitamiinit, kivennäisaineet)
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Ksylitoli glykeminen indeksi?
Ksylitoli glykeeminen indeksi on 7 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 7.
Sopiiko Ksylitoli insuliiniresistenssiä sairastaville?
Ksylitoli glykeminen indeksi on matala (7), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Stevia muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Stevia muodoista Tomaatti- ja paprikakastike sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).
Katso Ksylitoli Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
