Mikä on Klassinen tillikastike:n glykeeminen indeksi?

Klassinen tillikastike:n glykeeminen indeksi on 35, mikä luokittelee sen Matala GI-ruuaksi.

Mikä on Klassinen tillikastike:n glykeeminen kuormitus?

Klassinen tillikastike:n glykeeminen kuormitus on 2 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on Klassinen tillikastike:ssa?

Klassinen tillikastike sisältää 160 kaloria per 100g.

Klassinen tillikastike

GI 35 · Matala GL 2 · Matala Score 6.5/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

Klassinen tillikastike glykeminen indeksi on 35, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 2 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin other, Klassinen tillikastike sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

Klassinen tillikastike on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.

Glykeminen Indeksi 35

Matala GI

Paras verensokerin hallintaan

Glykeminen Kuorma 2

Matala GL

Minimaalinen vaikutus verensokeriin

160

Kalorit

Hiilihydraatit

Proteiini

14g

Rasva

Logi-pisteet: 6.5/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Matala glykeeminen kuorma
✓ Matala glykeeminen indeksi
✓ Matala prosessoinnin taso

✗ Korkea tyydyttyneen rasvan määrä
✗ Suhteellisen korkea kaloripitoisuus
✗ Korkea natriumpitoisuus

Jalostettu taso

65%

Erittäin jalostettu

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	160 kcal
Hiilihydraatit	6g
Sokerit (yhteensä)	2g
Luonnolliset	2.0g
Lisätyt	0g
Kuitu	0.3g
Liukoinen	0.1g
Liukenematon	0.2g
Proteiini	2g
Rasva	14g
Tyydyttyneet	7g
Tyydyttymättömät	6g
Natrium	400mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Klassinen tillikastike glykeminen indeksi?

Klassinen tillikastike glykeminen indeksi on 35, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 2 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Sopiiko Klassinen tillikastike insuliiniresistenssiä sairastaville?

Klassinen tillikastike glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Klassinen tillikastike vaikuttaa verensokeriin?

Klassinen tillikastike glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle