Kiehautettu kana
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Kiehautettu kana glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin meat, Kiehautettu kana sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Kiehautettu kana on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 9/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Erittäin vähän prosessoitu
- ✓ Ei lainkaan hiilihydraatteja tai sokeria
- ✓ Vähärasvainen, runsasproteiininen
- ✗ Ei kuitua
- ✗ Ei merkittäviä mikroravintoaineita
- ✗ Eläinperäinen tyydyttynyt rasva
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 120 kcal |
| Hiilihydraatit | 0g |
| Sokerit (yhteensä) | 0g |
| Luonnolliset | 0.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 26g |
| Rasva | 2.5g |
| Tyydyttyneet | 0.7g |
| Tyydyttymättömät | 1.3g |
| Natrium | 45mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kiehautettu kana glykeminen indeksi?
Kiehautettu kana glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Kiehautettu kana insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kiehautettu kana glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Kiehautettu kana vaikuttaa verensokeriin?
Kiehautettu kana glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →