jalostettu juustoviipale
Matala GI
GL 0.4 / kappale (19 g) · GL 2 / 100 g
- Matala glykeeminen kuorma ja indeksi
- Korkea tyydyttyneen rasvan määrä
jalostettu juustoviipale glykeeminen indeksi on 30 (Matala). Yksi kappale (19 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.4.
Päivitetty 18.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Sukutuotteet
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
jalostettu juustoviipale on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Annokset
| Annos | Grammaa | GL |
|---|---|---|
| 1 slice | 19 g | 0.4 |
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 300 kcal |
| Hiilihydraatit | 7 g |
| Sokerit (yhteensä) | 5 g |
| Luonnolliset | 3 g |
| Lisätyt | 2 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 16 g |
| Rasva | 24 g |
| Tyydyttyneet | 15 g |
| Tyydyttymättömät | 7 g |
| Natrium | 1300 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala glykeeminen kuorma ja indeksi
- Hyvä proteiinin lähde
- Korkea tyydyttyneen rasvan määrä
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
- Ei kuitua
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on jalostettu juustoviipale glykeminen indeksi?
jalostettu juustoviipale glykeeminen indeksi on 30 (Matala). Yksi kappale (19 g) glykeeminen kuorma on 0.4; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 2.
Sopiiko jalostettu juustoviipale insuliiniresistenssiä sairastaville?
jalostettu juustoviipale glykeminen indeksi on matala (30), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten jalostettu juustoviipale vaikuttaa verensokeriin?
jalostettu juustoviipale glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso jalostettu juustoviipale Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
