dal-curry
Matala GI
GL 5 / 100 g
- Korkea kuitupitoisuus
- Kohtalainen natriumpitoisuus
dal-curry glykeeminen indeksi on 30, sama kuin tavallisella Keitetty dal (30).
Päivitetty 8.4.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Keitetty dal muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
dal-curry on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 110 kcal |
| Hiilihydraatit | 16 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 4 g |
| Liukoinen | 1.2 g |
| Liukenematon | 2.8 g |
| Proteiini | 5 g |
| Rasva | 3 g |
| Tyydyttyneet | 0.4 g |
| Tyydyttymättömät | 2.6 g |
| Natrium | 350 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea kuitupitoisuus
- Hyvä kasviproteiinin lähde
- Matala glykeeminen indeksi
- Kohtalainen natriumpitoisuus
- Sisältää lisättyjä öljyjä
- Kohtalainen käsittelyaste
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on dal-curry glykeminen indeksi?
dal-curry glykeeminen indeksi on 30 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 5.
Sopiiko dal-curry insuliiniresistenssiä sairastaville?
dal-curry glykeminen indeksi on matala (30), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Keitetty dal muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
dal-curry sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Keitetty dal muodoista tässä tietokannassa (5 / 100 g).
Katso dal-curry Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
