Amerikkalainen maatilajuusto
Matala GI
GL 1.5 / tyypillinen kuppi (150 g) · GL 1 / 100 g
- Erittäin alhainen glykeeminen kuorma
- Kohtalainen natriumpitoisuus
Amerikkalainen maatilajuusto glykeeminen indeksi on 27 (Matala). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) lisää glykeemistä kuormaa 1.5.
Päivitetty 11.1.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Amerikkalainen maatilajuusto muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Amerikkalainen maatilajuusto on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 98 kcal |
| Hiilihydraatit | 3.4 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3.4 g |
| Luonnolliset | 3.4 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 16.5 g |
| Rasva | 3.3 g |
| Tyydyttyneet | 2.1 g |
| Tyydyttymättömät | 1.2 g |
| Natrium | 370 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin alhainen glykeeminen kuorma
- Hyvä proteiinipitoisuus
- Vähäisesti prosessoitu
- Kohtalainen natriumpitoisuus
- Sisältää tyydyttynyttä rasvaa
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Amerikkalainen maatilajuusto glykeminen indeksi?
Amerikkalainen maatilajuusto glykeeminen indeksi on 27 (Matala). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) glykeeminen kuorma on 1.5; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 1.
Sopiiko Amerikkalainen maatilajuusto insuliiniresistenssiä sairastaville?
Amerikkalainen maatilajuusto glykeminen indeksi on matala (27), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Amerikkalainen maatilajuusto muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Amerikkalainen maatilajuusto sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Amerikkalainen maatilajuusto muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).
Katso Amerikkalainen maatilajuusto Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
